co zrobic z

A co masz zrobić z tą przepukliną? Jakiś zabieg? No i powodzenia życzę };-)

wrzuć zdjęcie ocenimy co należy zrobić z Twoją budową potem ułożysz sobie diete

1. Ustaw ćwiczenia w kolejności od najwiekszych mięśni do najmniejszych. I pompek daj różne warianty w zależności od mięśni które ćwiczysz, a tak na moje oko to pod boks bardziej sila niz masa no ale ok i podaj serie i powtorzenia i wtedy ktos bardziej doświadczony powie co dalej z tym planem zrobic

Ty wiesz, co masz z parówami zrobić, nie? %-)

aha ok a jeszcze mam problem z łydkami mam mięśień tylko nie wiem jak on się nazywa, nie łydka tylko taki mięsień jak gdyby pod łydką i nie wiem co zrobić żeby łydka rosła ?

na początek złap trochę wiedzy. wejdź w zbiór linków w dziale i czytaj. to samo w dziale odzywianie- zbiór linków i czytaj to też czytaj http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 siła http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mity tekstu dużo, ale nie ma wyjścia. jak nie jesteś pod opieką prywatnego trenera/dietetyka to musisz [...]

Co zrobić żeby przedtreningówka działała jak najmocniej? Brać z nią jakieś węgle typu banan czy jak?

niestety.Ojciec Tadeusz Rydzyk został masonem.i teraz czci dolna stronę heksagramu%-)ale dalej to ten sam bóg%-) wiem co zrobić by uchronić sie.padne w egipcie przed piramidą boga ra.odwiecznego boga egiptu.hetytów udajacych żydów z plemienia israel.wzniose modły do isis do ra i boga el,amun mi pomoże%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu [...]

nie zrozumiałeś mnie. Nie chodzi mi o to ile mam dać g białka na kilogram ciała tylko co mam zrobić z tymi danymi - 2gB/kgmc , 1gT/kgmc, 6gWw/kgmc Mam na nowo obliczyyć zapotrzebowanie?

zapotrzebowanie mam 3171. tylko co mam z nim zrobić...odpiszesz na mój post wyżej na te pytania których nie załapałem... P.S zdobyłem 10 kg GAINbOLIC i puszkę storma mogę to jeść teraz? jak to dostosować do mojej diety zeby sie nie zalac? w jakich ilościach? Zmieniony przez - terner w dniu 2012-05-08 19:14:24

Jedynie lekarz/rehabilitant oceni co można z tym zrobić i jakie zastosować leczenie.

Mi też się udało raz zrobić plank 55 sek. - co prawda z żyłą na czole ale udało się, starałam się dobrze technicznie :-)

%-) Bercik a co miał zrobić z takim gościem \-)? Było wiadome ,że tak postąpi ;-)

po prost nigdy nie miałem styczności ze sterydami i nie wiem co działa z nimi dobrze a chciał bym zrobić pierwszy cykl.

własnie chodzi mi o jakies rady odnosnie tego co zrobić żeby redukować tłuszcz i jednoczesnie miec na tyle duzo składnikow odzywczych zeby móc spokojnie budować masę mieśniową no i to moje pytanie z góry 2.Czym zastąpić takie potrawy jak bułki w szkole, ryż. Dostarczają bardzo dużo weglowodanów, a cięzko mi się bez nich obejsc.

W sumie zwracam honor bo zapytales co mozesz zrobic z ta konkretna sztanga :)

Szkoda że nie wzieli mnie na Sfd do testu redukcyjnego, wtedy to bym pokazał co mogę zrobić z moją formą :D

Ja sam będąc w szpitalu widziałem co zielone potrafi zrobić z człowieka... Obrońcy będą bronili dotąd aż im samym coś się nie 'urodzi', czego nikomu nie życzę. A Tobie, romano, powodzenia!!!

Bcaa dawkowalem właśnie tak jak napisałeś , horse mi się nie wkreca zbytnio więc odpuszcze, pytałem o najlepsze dawkowanie storma z shockiem na te 6 tygodni, dietę zaostrzylem żeby nie zalewalo, do tego chce dokrecic basen ( szkoda mi trochę braków ale co zrobić na samym rowerku nie ujade ). Powinno być ok. Cel sucha masa, palenie tłuszczu,

[...] kogos stac na taka fure to nie martwi sie ile bedzie w nia ladowal. a przynajmniej trzeba miec na tyle pomyślunku zeby przewidziec ze naprawa nie jest tania. kupic taka fure to nie problem, utrzymac moze byc. awaryjnosc na podobnym poziomie. ja troche sie wk***ilem z powodu awarii ale co zrobic. takie zycie. dzisiaj dziala, trzeba sie cieszyc;)